OxyGEM

Activité de recentrage, support de méditation et moyen d'expression, le mandala nous aide à cheminer vers notre centre et nous apaiser. Car cette pratique simple en apparence agit en profondeur. Elle permet de reconnecter les deux hémisphères de notre cerveau : le gauche rationel (du fait de la structure géométrique du dessin) et le droit intuitif (en raison des méandres et de l'utilisation des couleurs).

 

Ici, vous pouvez télécharger les mandalas à colorier.

 

A vos crayons et feutres de couleur !